Prostor pro Vaše vzkazy

:) :)   :( :(   :D :D   ;) ;)   :-* :*   B-) 8)   :-o :O   (dance) (dance)   Show Smileys
Jméno(*):
E-mail:
WWW stránka: http://
Zbývající znaky:
Zpráva(*)
Prosím vložte text z obrázku dole::
This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots. (see: www.captcha.net)
30.06.2011 12:43 hodin
kopretina

ZUMBA!!!!!♥Ale nemusí být jenom s Lucinkou všichni jsou úžasní!!Lucko děkuji za krásné hodiny ZUMBY!(dance)

29.06.2011 17:55 hodin
Lucka Tvrdoňová

Ivo o prázdninách v Rychnově necvičím, ale Doudleby jsou kousek a tam jsme každé úterý a čtvrtek - taneční sál restaurace u Nádraží, nebo venku (ale to je hned přes cestu, nejdeme přehlédnout je nás opravdu hooodně ;) Tak jste vítaná.

29.06.2011 11:24 hodin
Ivana Frýbová fr <dot> iva <at> seznam <dot> cz

Dobrý den cvičíte v červenci v Rychnově ? Jsem tu na prázdninách a hledám ZUMBU , dík Iva

29.06.2011 10:58 hodin
Jana

to: Mario, Věrka....Věrko, je to přesně, jak píšete, i mě dotáhla zumba do tělocvičny,NIKDY mě žádný sport nechytl, nevydržela jsem u něj a ani se u něj nedokázala zpotit. Co chodím na zumbu, chybí mi pohyb, nevynechám svoji hodinu, ani když se cítím unavená, nestíhám...(obvyklé výmluvy) a nejen, že se zpotím a to pořádně :D ale každopádně se mi zpevnila postava, pryč je celulitida, povislé bříško po dětech a najednou mám svaly tam, kde snad ani nikdy nebyly.....a milý Mário, víte, jak jsem se k zumbě dostala? :D já totiž tvrdím, že reklama na zumbu je jediná pravdivá reklama (jedna z mála), co znám. Pojdte to zkusit a pak třeba nebudete takový odpůrce :*

29.06.2011 09:34 hodin
Lucka Tvrdoňová

Dnes je Zumba v Ústí od 19h naposledy na dukle a od dalšího týdne bude vždy od 18h (PO,ST) na gymplu aby se nám to nepletlo ;)

29.06.2011 09:02 hodin
Aneta anuska <dot> c <at> seznam <dot> cz

Ahoj, nějaký zmatek v tom mám :) Od kolika je dnes(29.6.) v Ústí nad Orlicí zumba? Mockrát díky

28.06.2011 15:09 hodin
Lucka Tvrdoňová

Věrko děkuji nádherně jsi to vystihla!!! Zdravím do Dvora a okolí!!!

28.06.2011 14:14 hodin
Věra

Ahoj všichni- hlavně Lucko (nevadí tykání?), občas dobrouzdám na tvé stránky a tato diskuze mě fakt dorazila. Že by si tu někdo vyléval zlost- proč tady???? Znala jsem tě už jako lektorku aerobiku a teď si občas beru inspiraci z tvých videí na netu, sama lektoruji. Nejsem vůbec návštěvníkem tvých hodin( mám to trošku z ruky). Někdo možná pálí cukry, někdo tuky, ale to bychom všichni museli být podle jedné lajny. Sama, ač cvičím různé druhy aerobní zátěže spoustu let jsem zhubla až zumbou, některé "mé " ženské 3 kg a některé i 15 kg. A že je to byznys? No,co dneska není? Ale já říkám, hlavně že lidi baví pohybem- protože ruku na srdce Zumba dokázala vrátit lidi do tělocvičen a i ty, kteří se k pohybu v životě nedostali- a to je přece suprová věc, že se náš národ konečně trošku začal díky Zumbě hýbat.A k těm endorfínům-takové co já zažívám při Zumbě jsem zažila asi jen dvakrát a to při porodu mých dvou synů, takže asi tak:))). Lucko přeju pěkné zumbování, zdraví Věrka od Dvora Králové

27.06.2011 11:35 hodin
Lucka Tvrdoňová

Páni člověk si odskočí na dovolenou a přijedu a tady hned hádka ;)
Mario! Já osobně teleshopingové reklamy neuznávám a zumba reklama, kde se prodávají CD a k tomu tisíc věcí zdarma už vůbec ne, také mi to leze na nervy...ale proč hned psát o vymývání mozků na mé stránky, moje cvičenky se na moje hodiny chodí bavit a mám výborné výsledky ve spalování tuků mých klientek. Ve svém oboru se stále vzdělávám jak nejspíš i vy a nedopustila bych, aby si moje klientky na hodinách ubližovaly. Baví nás to tak proč ne ;) A že je zumba boom? Jasně že je a díky Betovi za to ;) A to, že vznikla náhodou? Spousta výborných věcí a vynálezů vzniklo náhodou ;) Hezký den

26.06.2011 10:47 hodin
mário

..souhlasím,ale docela mě rozhodila reklama v telce-zumba nejlepší, CD zdarma,triko zdarma /nic není zdarma/..když atd.NEMÁM RÁD VYMÝVÁNÍ MOZKŮ !!Koukl jsem na youtube a dostal na tyto stránky/náhodou/. Je jasný,že při každým pohybu se pálí zásoby energie v různých formách....,ale hned startovat v idiotech-neskutečný,napřesústa.dobře víte,že zumba vznikla náhopdou,má "výhodu boomu v rytmické hudbě",to je jasný...no a proto se z toho stal byznys,to je jasný..stejně jako vyrobené endorfiny,které dělají dobrou náladu.